Wing-Tsun-Frauen
· Home
· Flyer
· Info
· Lebenslauf
· Statistik
· Interview
· Artikel

Theorie
· Geschichte
· FAQ
· Vergleich
· Vier Prinzipien
· Rechtslage
· Literatur
· Web-Links

Praxis
· Kurse
· Qualifikationen
· Video

Extras
· Gästebuch
· Weiterempfehlen
· Kontakt

Musik
· Anschalten
· Ausschalten

 
 


KURSANGEBOTE


Wochenendseminare, Kompaktkurse, Tageskompaktkurse,
Halbjahres- und sechs bis acht Wochen Angebote,
Kleingruppenunterricht und Privattraining

Außerorts z.B. an Schulen auf Anfrage



... für Frauen

Sehr wichtig bei der Selbstverteidigung ist schnelles Handeln, da in Notsituationen oft keine Zeit zum Nachdenken bleibt. Deshalb steht im Mittelpunkt der Kurse die Handlungsfähigkeit in bedrohlichen Situationen. Es geht sowohl um effektive Befreiungstechniken, als auch um realistische Gefahreneinschätzung und Lösungsstrategien im Vorfeld. Die Abwehrtechniken sind recht unkompliziert und leicht erlernbar und beinhalten hauptsächlich das Umwandeln der Kraft des Gegners gegen ihn selbst, da es für die Frauen insbesondere darum geht sich gegen größere und kräftigere Gegner durchzusetzen. In einer Auseinandersetzung entscheidet zum großen Teil auch die innere Einstellung und solange der Aggressor nichts zu befürchten hat, gibt es auch keinen Grund für ihn aufzuhören. Wer da jedoch entschlossen ist, sich im Notfall heftig zu wehren, für den Angreifer selbst gefährlich und ungenießbar zu werden, der hat schon viel gewonnen. Angriff ist also die beste Verteidigung, aber auch das muss gelernt sein. Das heißt für viele Frauen erst einmal umdenken und ein paar Hemmschwellen zu überwinden. Übungen mit Schlagpolstern gehören daher ebenfalls zum Trainingsprogramm. Das Vertrauen in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten wird schnell gestärkt und letztlich fördert das Training das Selbstvertrauen und die Zivilcourage.




Wing Tsun Schule Bremen
Zentrum für Kampfkunst Gesundheit und Bewegung
Sifu Otfried Glaser
An der Weide 33-33a - 28195 Bremen

Fortlaufendes Training
Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Montags 18:30 - 20:00
Einstieg jederzeit möglich
Kostenloses Probetraining
Anmeldung und Info:
Bullet1 http://www.wing-tsun-frauen.de
Tel. 0421-394362
Bullet1 http://www.wing-tsun-bremen.de
Tel. 0421-354022


Universität Bremen
Hochschulsport

Anmeldung und Info:
Bullet1 http://www.hospo.uni-bremen.de
Tel. 0421-2183457

Diese Kurse werden jedes Semester erneut angeboten.

Semesterkurse
Anfängerinnen Frauen

Montags 17:00 - 18:30
An der Weide 33-33a



Volkshochschule (VHS) Bremen
Die Kurse finden sowohl in den Räumlichkeiten der VHS
als auch in der Wing Tsun Schule Bremen statt
Bullet1 http://www.vhs-bremen.de

Diese Kurse werden jedes Semester erneut angeboten.


VHS Gesundheit

Kosten, Anmeldung und Info:
VHS Gesundheit
Bullet1 Info.gesundheit@vhs-bremen.de
Tel. 0421-36110792

6-Wochen-Kurs
Anfängerinnen Frauen
Donnerstags 18:00 – 19:30
An der Weide 33-33a

VHS Süd

Kosten, Anmeldung und Info:
VHS Süd
Bullet1 Info.sued@vhs-bremen.de
Tel. 0421-36111911

Wochenendseminar
Anfängerinnen Frauen
Sa/So 10:00 - 15:15


VHS West

Kosten, Anmeldung und Info:
VHS West
Bullet1 Info.west@vhs-bremen.de
Tel. 0421-36159514

Wochenendseminar
Anfängerinnen Frauen
Sa/So 10:00 -15:15


VHS Ost

Kosten, Anmeldung und Info:
VHS Ost

Bullet1 Info.ost@vhs-bremen.de
Tel. 0421-3613574

Wochenendkurs
Anfängerinnen Frauen
Sa/So 10:00 – 15:15


 

 
Gudrun Glaser - Lizensierte Trainerin der EWTO - Europäische Wing Tsun Organisation.  
   
 
G U D R U N   G L A S E R   -   T R A I N E R I N   F Ü R   W I N G   T S U N   S E L B S T V E R T E I D I G U N G
 
Allgemeine Nutzungsbedingungen | Datenschutzhinweis